熬夜记忆力变差了怎么改变?
回答作者:五月夜微凉
长期熬夜对任何人来讲,记忆力都会下降,这是生理问题,跟不吃饭会饿死一样。
你的问题重点应该放如何高效的学习/工作上。
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长期熬夜对任何人来讲,记忆力都会下降,这是生理问题,跟不吃饭会饿死一样。
你的问题重点应该放如何高效的学习/工作上。