我觉得还是身体内缺乏某种微量元素
好有个性的感觉耶,刚好适合大部分人相反呢。会不会是遗传代码里的一种返祖现象呢?祖上可能是游猎民族哦,或者经常被其他的部落侵扰,而需要经常更换居住的地方。人类自身有太多的谜团了。
这可以从2个维度来看,第一,本身床垫与枕头可以尝试调换一下,找到更舒适的材质,帮助舒缓身体,也可以更好的改善睡眠。第二,心理上也是另一个维度的问题,很多时候容易失眠的人一到床上就觉得紧张,害怕自己睡不着,反而就更睡不着了
因为这是你养成的习惯,所以只有换地方才睡得着。