晚上睡不着就会崩溃大哭怎么办？
回答作者：人文自然
命理火弱
回答作者：苗苗
实在睡不着，看看书，看理论学习的书，转移注意力，感觉枯燥了会有睡意，总之别焦虑，老想着睡不着这样更睡不着
版权声明：转载 · 原文地址：https://www.zhihu.com/question/631239022
转载请注明：晚上睡不着就会崩溃大哭怎么办？ - 助眠资讯
转载请注明：晚上睡不着就会崩溃大哭怎么办？ - 助眠资讯
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献或者转载，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 deadnnc@163.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。