远离父母...

为什么要应对呢？人为什么要应对自己身体对于当下的正常反应呢？难道苛求身体为自己的荒谬承担责任，才是你认为身体应该去心甘情愿做的事情么？作为动物，睡眠是必须的，也是快乐的。这一点从我们小时候一直睡不醒就...

好事情呀，有觉睡还不睡吗？我也经常发生，为了关闹钟逼出来的生物钟一样，总能在闹钟前半个小时突然醒过来，再看看闹钟还有半小时就很难受，再睡回去再想醒就很难了，但直接起床又感觉太早了没意义。。。所以要么就...

我初中上学的早上我妈会把闹钟提前半小时订在那里，给我一个缓和的余地，我不去按就不会停，于是我从挣扎半小时醒过来到可以听着睡。后来上高中，我闹钟就放在枕头旁边，全寝室都醒了我还什么都没有听见，直到我对床...

首先没有其他因素存在时，asmr时，你的注意力在听觉，而视频时你的注意力不只在听觉上，所以可以尝试不看画面去听其他因素其实也可能包括本身主播在播amsr时会更加用心于语音，而视频时不一定...

其实早起未必人人都能吃得下早饭，头天晚上吃得过饱，一夜没消化掉，人依然处于饱胀状态，而且晚饭过饱还影响睡眠质量，醒来时也会晕乎乎不清醒，这时晨练可以让体神经快速被调动起来，人也会快速清醒，意识恢复，而...

熬夜可能会对身体造成多种损害，包括但不限于以下几个方面：1. 消耗体力和精力：熬夜会使身体处于高度兴奋和紧张的状态，消耗大量的体力和精力，导致身体疲劳和精神疲惫。2. 影响免疫力：熬夜会影响身体的免疫...

放下一切你的睡眠才会真正走向正常。睡眠不足能够引起视物模糊，头脑不清晰，思维慢。免疫力低下，抵抗力不行 ，代谢就会缓慢，慢着慢着一系列问题就来了。身体问题从小到大，从可调节的转变到老疾。身体不好了，心...

这个不一定，根据每个人的身体状况不同，自己长多高可以是后期的，也有些的是基因遗传的，有点遗传家庭中的人都是高的话，就会遗传父母的基因，那么经过自己的后天的锻炼，会自然跟父母的差不多的身高，甚至比他们更...

先伤血，再伤气，血气供头，乃为脱发。因为熬夜对内脏压力太大。{工作学习一天没有及时有效充分的得到休息睡觉→气虚，血液里产生的自由基增多，氧化物增多，营养物质无法正常传送到该去的地方→血虚}最终造成→肾...