建议您睡吃一勺星星会怎么样都没醒过皮痒了直说就行啊？我不知道初中压力其实没必要那么大的，正常学都能考上好高中的，每天只睡一点很影响健康...

以下仅仅是我个人的看法，仅供参考，希望能够帮助到你。睡子午觉的话是我们中国传统文化一直流传下来的，如果你想让你的身体更加健康，睡眠质量更加好，那你必须要在子时和午时睡觉。其他时间睡觉我管不着，但是你必...

白天不困就行最近有个医学研究说睡够八小时短命555谢邀。人们平均来说是需要每晚7.5-8小时睡眠的。这里说的是5个1.5小时为一周期的睡眠周期。因为前面2-3个是为大脑清理脑内垃圾的，后面3-5周期是...

呃……这难道不是传说中的早睡早起身体好吗？中医认为经络通畅的话，就是到点自然困了，睡够自然就醒了！日出而作日入而息！你是来凡尔赛的吧～现在有多少人想这样正规的作息，根本就做不到！晚上睡不着，早上起不来...

死不了，最多就是成绩下降，精神萎靡。你对父母描述不多，什么成分我也不多做评价。再坚持坚持吧，我知道你现在很不容易，听你的描述家庭条件应该也不算很好（不然可以让父母在学校附近租个房子），上学时抓紧课间十...

枕头垫得高一点试试耳塞应该管用，前提是要有一定的距离2米外有耳塞应该是没问题的。如果还是不行的话睡觉的时候想办法别让自己的嘴张开，嘴合上声音会小一些。我认为这个问题能难倒院士！是一个很有深度的问题！目...

先赚一波粉丝，后面自然就可以赚到钱了。长沙开誉...

好处再多，你不行动也没用。偶尔行动了，不坚持也没用。坚持了一天，没有看到效果，放弃，也没用。自己连开始的动力都没有，说再多，也没用。这三样差不多是我一直在做的，不能说是坚持，可能称之为习惯更为贴切。一...

身体好，理由足够不？身体是革命的本钱，一个好的身体是一切的基础。想考高中不？想考大学不？想出人头地嘛？想吃自己的，喝自己的，用自己的嘛？那你的好好努力学习，工作遵循身体运行规律，按时作息，才能保持健康...

不喜欢熬夜，除非有非不可做的事情！不喜欢熬夜，第二天一起来难受，不太想起。虽然不想熬夜，无奈晚上睡不着，就玩手机，打游戏，刷视频，消磨时间，等到玩到困了，再睡觉。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...