影响1、好瞌睡~我一点也不想起床，然后，在被窝里面呼呼大睡，突然惊醒，上班/上课迟到啦~影响2、黑眼圈浓重，没有精气神，然后“是不是晚上去干啥坏事了？”人品被怀疑了。影响3、注意力一点也不集中，走在路...

应该是有一定的关系的，没有什么可以直接说明这层关系，但间接的体现出来了。毕竟熬夜会紊乱神经，头发也存在于神经，没有感觉到明确的关系但间接的告诉了什么。还是少熬夜的好毕竟身体是自己的，好好养好自己脱发自...

不是。尿液生成率不是恒定不变的。几个小时不喝水的情况下，成年人每小时大约只产生不到20mL尿液，喝水500mL后一小时左右尿液产生率达到顶峰，每小时产生的尿液会超过200mL，随后逐渐下降，两三个小时...

最直接的就是沟通，但你问这个问题想必是沟通无果建议买个入耳式降噪耳机，再买个头戴降噪耳机搭配工厂隔音耳罩使用...

当你在想尽办法让自己入睡的时候，就是自己离睡眠越来越远的时候当你不想着千方百计让自己睡着，只管正常去生活，就是自己开始拥有好睡眠的时候失眠是个自然而然发生的事情，不受我们意志所干预。求睡眠，则睡眠去，...

你这个问题问的我都有点懵了，人在睡觉的时候大脑是处于待机状态一般是不会像醒着的时候快速的运作，就好比一台电脑，你用的时候他可以很快的进行算法，你不用的时候关机了他就啥也不会做，你开机的时候他还会有几秒...

这个的话不能够一概而论，或许是一种巧合，或许是有一定的共性。但失眠对健康的影响，那是肯定的，这个我们不用去怀疑。失眠或者睡眠质量不高的人，他们的身体健康，肯定会受到影响，或许你接触的这些人群，他们就刚...

我家小猫咪睡觉姿势千奇百怪。这是最正常的姿势，也是最可爱的。多图预警长大和小时候一样，这是最常睡的动作。以下是开始放飞的睡姿。长条式面壁式，我都不明白它，这样睡能呼吸？仰天睡家里有一只猫，乐趣很多，天...

你想多了，睡不着，不会死人的！失眠只是一个结果，只有找到失眠的根本原因，才能彻底解决。俗话说：心宁神安，当一个人内心始终不平静，脑子里各种思绪纷飞，想要的得不到，失去的放不下，执着于某种事情和结果，就...

睡前疯狂刷手机，容易出现睡眠问题吗？这些年，“熬夜”似乎成了一些人的家常便饭。近一段时间以来，“熬夜可能让你不知不觉比别人更胖”“熬夜刷手机可能会加剧皮肤衰老”等话题相继引发关注。为什么很多人热衷熬夜...