放下手机吧...

生物钟没有调整过来，另外一个人独处的时候，想的事情也比较多...

没必要了，初三了还基础差建议继续摆烂。个人感觉没必要，还有半年，努力学多做点题效率高一点中考应该没有什么问题吧“是否必要”是由你决定的，结合自身情况去做，看是否适合你自己熬夜不至于，初中知识还是很简单...

就多睡一会呗...

可以自带躺椅，让自己躺一躺，哪怕十分钟也好...

印象中没做过关于尿急找厕所的梦，小时候应该做过尿急的梦，但都不记得了。我养了个好习惯，睡前一定要去厕所，哪怕躺进好不容易暖好的被窝——不想因为尿急憋醒，我不喜欢做梦中断，而且憋尿只有坏处。...

早起？上学踩点，现在上班也踩点，每天都在扣工资的边缘徘徊 闹钟很简单。早睡就能早起，生活有奔头有希望哪怕再不想起来也会到点起床！首先，先要了解为何早起，早起的原因，像我有事再早都起得来，再早都能有精神...

没住的地方没关系的，我们都是这样。我请假休息一天，晚上只想晚点睡，但是妈妈觉得你想休息肯定要早点睡的，十点多就睡了 真的...

看语境吧。如果想避免对方晚上打扰到自己，又不愿意拒绝的太明显而得罪对方，就客气一下。看似关心对方，实际是告诉对方晚上别来烦我。类似话术：比如有人想到你家找你，你说：“大冷天的，你就别跑来跑去了，容易感...

我认为现代人熬夜的原因是习惯形成的，平时上班太忙，特别是有孩子的可能要等到孩子睡着后才有自己的时间去做点自己喜欢的事，刷抖音或者看剧等等。特别是当父母后，觉得时间总是不够用。因为工作被动熬夜的，是因为...