你觉得什么样的理由，会让你早起晨读？
考试复习的理由会更加有动力。因为从复习准备到考试的时间有限，自己给自己下了铁定的任务——考试必过。当时是，书本放在床头，晚上洗漱完毕后开始看书，一直到睡觉时间，放下书就睡。早上闹钟⏰响，睁开眼第一反应...
熬夜到凌晨为了什么？
好巧，在凌晨看到这个问题，我今天晚上失眠，可能是因为中秋要回家了，心里特别的激动，然后就睡不着觉了现在超级想我妈做的饭，想想马上就可以吃到我妈包的饺子了，啊啊啊啊，真的睡不着觉啊这是我最近熬的最晚的一...
你还熬夜玩手机吗？
偶尔会有，大多数为了自己的健康不会熬夜玩手机明知不可为而我偏为之其实大多数熬夜玩手机并非是手机有什么吸引我的东西。现在于我而言熬夜玩手机算是一种逃避自我的状态，游戏根本没兴致，视频大多数都是静静看着然...
你为什么熬夜不睡觉？
因为我不想睡觉我偶尔会熬夜。有的时候是玩游戏上瘾了，就想再多玩几把。有的时候是刷视频上瘾了，就想再多看一会儿。有的时候是灵感上来了，就想再多写点东西。……不过这都是我一个人在家的时候。如果我老婆在家的...
男朋友总是晚睡晚起，要不要分手？
都很幼稚！开始没在一起，你要睡只管睡好了。在一起睡不好，分开睡。偏偏你要随他，真幼稚！不需要讲道理，讲什么道理！早睡早起要上班，晚睡怎么上班？过去晚睡，因为没有事，此一时彼一时。...
为什么每次放假完之后晚上班之前睡不着觉？
放假综合征吧，之前放假回全身放松，思想上也是放松的状态，等到要上班了，忽然间的紧张感会导致你焦虑，而一旦焦虑就会引起失眠生活习惯打破了，都有种不适期，别太当回事，过几天就好了人的身体是特别精密的仪器为...
请问大家倒头就睡的人是如何做到的？
身体太累了吧，或者本身入睡就快...
熬夜被女朋友发现了怎么办?
那就一起熬夜，多好啊...
如何熬夜高效学习？
熬夜就不存在高效学习啊，有没有在种可能啊，哥们熬夜睡觉头悬梁！锥刺股！古人早就给出答案了撒！ 虽然熬夜可能会有更多的时间用来学习，但这样并不是最健康也不是最好的方法。长期的熬夜会对身体和大脑造成负...
我们怎么对抗熬夜和失眠？
失眠就治疗，该吃药吃药该干预干预。熬夜只能是自己控制傻瓜，为什么要跟他对抗？你应该找到导致他的原因，解决原因提醒并澄清下，导致他的原因并不是说一则诊断，比如你压力大，开点药你要解决的是什么导致你压力大...