我挺羡慕下班就愿意而且能睡觉的人。虽然我下班了也是一个人，但是每天下班了，我感觉好忙碌！感觉什么都没有干呢就已经十一点了！我晚上六点二十左右下班，十分钟左右到家！先去溜达半小时！七点左右又回来，有时弄...

自从新邻居搬过来后，电梯门口经常会蹲着一只黑色的猫咪。每天我去上班，它就蹲在电梯门口，绿色的眼睛一直看着我，仰头轻声的叫。这一层只有两户，除了我就是刚搬来不久的领居，这个守在电梯门口的猫猫大概也是在他...

我是喜欢听着电风扇的声音睡觉，如果什么声音都没有就很难睡着。尤其喜欢外面下着大雨，自己在房间开着风扇睡觉的感觉有啊，我朋友每天晚上睡觉必放电视剧。不然就睡不着。她说这样她才能清空大脑，不胡思乱想。我可...

其实就是缺乏锻炼鬼压床，是我们的常见问题。解决这个问题其实并不难。每个人成因不同，程度也不一样。我跟着我师傅，也学会了一些，但不全面，有鬼压床的朋友，可以一起交流，保准能治好，而且花费也不用高。...

1首先平躺好，左手放在肚子上，右手举过头顶。2面部放松，两眼不要往中间聚拢（和不要皱眉是一样的）因为两眼聚拢思维会很活跃，不利于睡眠。此时，两眼略微上翻，可能像翻白眼。3最重要一步：数数具体步骤：在吸...

白天都有工作要忙，只有晚上的时候时间才是属于自己的“就没有我不敢熬的夜”、“反正明天放假，今天通宵打游戏”……不得不说，现在的年轻的人总归还是太年轻。等再过几年看看，不天天保温杯不离手都说不过去。什么...

感觉幸福是因为你的心情不错。早睡的人，身体得到很好的休息，容易心情好故易感到幸福。晚睡的人，身体得不到很好的休息，心情很难好起来，所以不容易感到幸福。既然你已经认识到晚睡不好，为什么不改变一下自己的起...

最快入睡方 4-7-8呼吸法。其方法为平躺，身体放松，将双手轻轻放在肚皮上；用鼻子慢慢吸气，心里默数4秒；屏住呼吸，心里默数7秒；慢慢呼气，心里默数8秒。反复四个步骤，睡意就会慢慢出现。要注意缓慢...

心脏，心气虚，可以找中医调理什么样的噩梦？...

不建议，每过 i 天相当于睡了 -1 分钟，建议和隔壁一起报考清明大学不够。我读小学的时候每天都是睡sin分钟的。额，小学学虚数了吗？我怎么不记得小学有学虚数呢？...