你已经好久没在九点前睡觉了?
话说还是幼儿园期间,晚上九点睡。社会是江湖,好久没有九点睡了。这个问题有意思。我基本上在上了中学以后就没有在九点以前睡觉了。不过,事情总有例外,新冠病毒给了我这个机会。2023年底,我感染了新冠病毒,...
有些时候家里开灯,我却没有任何印象,不会有什么问题吧?
装个监控吧,看看到底发生了什么,你就踏实了。这房子不是你一个人住,客厅是公共区域,不符合密室的设定,所有以密室为前提的结论都不成立。假设有四个人住,每个人发生记忆错误(开了灯忘了关,关了灯忘了开)的概...
睡觉出汗多是哪些原因造成的?
睡觉出汗多是为盗汗,造成的原因多考虑与阴虚内热、环境因素、心血不足、湿热内盛等因素有关。1.阴虚内热自身为阴虚体质;或者过度的劳累,熬夜耗伤人体阴液;或者慢性消耗性疾病耗伤人体阴液;或者年高体弱,自身...
为什么我每次睡觉都会做噩梦?
谁不是做噩梦啊_怎么会是真的哪让你说是呗……没哪容易轻易放弃一切噩梦付出代价重新开始俸禄撤职认会有一些查办哪些人直接干了他造次档次数落他嫌弃 咸鱼翻生就算是chant嫌他愁屎尿味Barnes days...
有没有人和我一样每天半夜三点到四点准时醒的,持续一个礼拜了?
没事,很快就恢复正常了,并且前面欠的觉后面会补回来。每年总有一两次,或者更多。...
张朝阳建议大家少睡觉,「睡六个小时最好,能睡四个小时很完美」,从健康角度分析,其这一观点合理吗?
十分赞同朝阳的建议,年轻人不要睡太久,睡得少除了可能会早死外,几乎没有任何其它缺点。研究表明:成年人每天平均睡 7 个小时死亡风险最低,但只要睡足 4 小时,死亡风险就不会太大[1]。死亡风险 [1]...
嗜睡是什么引起的?能治好吗?
很多问题都会有嗜睡的反应,最好先去医院查清楚是什么问题引起的嗜睡表现,然后才能更好的改善。...
早起对于考研备考的重要性是什么?
早起和考研没有什么必然联系。当年,我和舍友一同备考研究生。她6点必到图书馆,早晨的状态超级好。相反,被她拉着同样6点到图书馆的我状态很差。我也思考过题主问的这个问题。直到,备考期间,我看到了目标院校一...
每天支持你早起上班的动力是什么?
给孩子做早餐...
如何让精力旺盛的晚睡的宝宝早睡觉?
婴儿游泳,想让他早睡就要消耗,但婴儿没办法自主运动,婴儿游泳就能消耗他旺盛的精力,我大宝也是总哭睡的少,一个月把我们夫妻累的够呛,就抱她去办了个游泳年卡,有用,而且现在看身体比小宝好很多,一般很少感冒...