我来告诉你一个屡试不爽的好方法。听到蚊子的声音，然后不要开灯。拿出手机，点亮屏幕冲着自己的脸。不出三分钟那蚊子就傻不啦唧的冲着你的脸过来了。接下来当然是啪啪打死它。这招百试百中，三年了没失手过。五年了...

我曾经有段时间也这情况，一身冷汗，然后就不敢睡了，如果你健康没问题，可以试试下面方法，推荐雷神圣号，也叫十字天经，平常多多持诵，护身辟邪，效果非常好，“九天应元雷声普化天尊”，就这十个字，反复持诵，可...

通常对于成人来说，充足的睡眠时间建议是7-9个小时，从这个范畴上来看，睡够了8小时好像确实不应该犯困了，毕竟还有某些人在标榜每天睡4小时照样精力充沛呢（不过针对这一论调，睡眠话题优秀答主 @周不润...

你是作息时间不对，但总睡眠时间充足，痘痘不是因为睡眠，是因为青春期激素改变，油性皮肤，化妆，营养不均衡。你不是心脏痛、肾痛，是缺钙导致全身骨痛，特别是腰痛，每天需要250~500ml的牛奶，30~60...

看书！看你最讨厌的课程的书！亲试有效！...

给她吃俩包魔芋爽解解馋...

对于2型糖尿病病人和睡眠不好是直接相关的，对于糖尿病的患者一般往往容易出现睡眠不好的临床情况，2型糖尿病人会有可能出现内分泌紊乱、内分泌代谢失调、休息和睡眠的质量差、植物神经功能紊乱等症状。在出现植物...

培养孩子早睡习惯最重要的是父母要早休息！孩子不愿意早睡有很多危害，最大的有两个，一是免疫力下降，二是生长发育受影响。很多孩子之所以没有养成好的生活习惯，基本上都是家庭原因。现在很多父母自己就是夜猫子，...

熬夜影响身体机能，不能给身体休息。戒掉熬夜坏习惯：就是戒手机，戒手机，戒手机！！！！！！！！真的，如果你学会在晚上十一点前放下手机睡觉，第二天你就会得到充满精力的自己。熬夜伤肝伤胃，你觉得天天熬夜，之...

大把大把掉的头发，变差的皮肤，爆表的心跳。 本人今年30岁，从高中的时候开始养成了熬夜的习惯，那时候因为学习备考经常熬夜。后来上了大学熬夜更是家常便饭，经常彻夜不睡唱歌玩游戏，第二天直接去上课那种...