是病了，不是骂人那个有病。可能有几种情况。第一，外部环境问题，就是磁场不好，也就是很多人以为的有那些不干净的东西。这个类似内外环境的交互，产生的类似勾召的结果。第二，身体问题，大概率肝宫有问题，一般此...

看的出来你现在才初一因为初二才学物理。不过光年是长度单位这应该算常识吧，你确实应该好好学习了已知1光年为9460730472580800米所以问题可以改成，初中生每天睡9460730472580800...

不然呢？只要肚子别露出去，别的都是可以的。等下冷了会自己缩回来的。实在要是不会自己缩回来，会有人起来帮你盖的。要是真有一次着凉什么的，一定和被子没关系，是窗户打开了，或者暖气停了。那就换个薄一点的被子...

多按摩脚底涌泉穴。知道了失眠无害，失眠就解决了你要找到原因。把问题解决了。就能安稳睡觉了。无非三个方面。我执太重。为了过去的事情而抑郁。对未来感到恐惧而形成的焦虑。...

是的，意识可以不连续。但你的灵魂是连续的，灵魂可以产生意识，缺乏相应刺激的时候，也可以不产生。没有的，因为睡眠也是一种意识，也可以理解成是一种“昏沉意识”。唯识中提到，随眠是一种“眠心所”，所以它本身...

失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响生活质量和工作效率。解决失眠问题，首先需要了解其原因，然后针对性地采取措施。下面为您提供一份详细的失眠解决方案，希望对您有所帮助。一、了解失眠原因生活压力：工作、生活...

找原因，是什么情况引起的失眠。按照你的描述，初步人为应该是由情绪引起失眠，那就找相关助眠的调理方法，关注我找我往期的回答，就能找到适合你的助睡眠的方法。失眠不可怕，害怕失眠才可怕。你越担心睡不着，或是...

每个人的时间是不一样的这个东西因人而异！根据自己的昼夜节律调整！看看自己是晚睡星人还是早睡星人。按R90方法划分自己的睡眠单元。可以保证每天有4-5个睡眠单元每个单元90分钟！要看一段时间自己完成了几...

倒下就能睡得很沉，醒来精神充沛，神彩奕奕，就是好睡眠！没有固定时间设置，因人而异，关键在质量！我用10年的实战经验告诉你，完全没问题。不要相信什么SB排毒论。如果人体生物钟连这个都适应不了早该淘汰了。...

穿袜子睡觉对身体是没有影响，只要袜子的宽松度适合就可以，关键是要不影响下肢血液循环，最好是不要穿袜子睡觉，皮肤也要呼吸，穿袜子也会影响皮肤的呼吸，虽然对健康没有影响，但是尽量不要穿袜子睡觉，更舒爽些，...