给你一个安慰的抱抱...

都是女生也没问题可以选择靠着东西了睡不容易别感冒就行...

微笑诅咒...

孩子的习惯需要从小时候培养，早睡早起很多家长朋友们都做不到，却希望孩子可以坚持。那么在孩子很小的时候，就要纠正她的作息，到点儿就上床睡觉。另外就是孩子们的学习模仿能力很强，有些孩子家长不睡他不睡，所以...

坚持三天，三天后开始成为习惯呃，你要坚持早起首先得明白这么做的好处，这样你才会有坚持下去的意义，不然你直接坚持早睡早起的话，到最后你会怀疑自己这么坚持是为了什么。我建议你首先去查一下早睡早起的好处，然...

就像我现在，根本睡不着觉，那不能浪费啊，我就爬起来码字，效率还挺高的，码一会字累了我在睡觉，一举两得，多好我很喜欢，哈哈哈哈，大学生那有不疯的，啊啊啊啊啊啊啊啊啊，睡不着觉，头疼 ...

别的不说，你能坚持一星期算我输不能与其少睡，想办法提高学习效率吧不是吧，完全不要这样！！！这会影响你的心理生理，记忆力等等等等啧，其实我也这么想过。平时午休半个小时可以清醒一下午，那么同理可得晚上睡半...

睡眠是人体恢复机能的重要方式，如果长期失眠导致睡眠不足，对身体的危害性特别大！1.增加抑郁症发生概率长期的失眠会导致大脑功能的紊乱，体内的5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质会出现降低的现象，从...

睡觉老是多梦 这样的情况按照治疗的经验来讲，一是心神不交，这样导致患者伴有 ，多梦，失眠，心悸等情况，二是患者脾胃湿气重，肝血虚导致的，也会伴有失眠的情况出现，这样的问题应当是早点治疗最好。谢邀！作为...

谢邀。我是 @二哥床垫说 主理人。通过图片可知你购买的是压缩卷包床垫。这种床垫在发快递之前会用机器压缩，方便运输。到家之后要打开密封的塑料膜，床垫充气恢复原来的状态。说明书上说组要72个小时才能恢复原...