今天早上你做了什么？
8点起床打开电脑，打开音乐开始放歌，洗漱台洗脸漱口，码字半小时然后刷刷视频，再码一个小时字，出去吃早饭，因为今天上午天气一般，所以吃了一会儿早餐就回宿舍开始计算实验报告，和同学聊会儿天，看看别人的影评...
想问下友友们，熬夜会不会猝死？
可能会，也可能不会。只要你能保证每天有足够的睡眠，熬不熬夜其实没什么关系，毕竟现在工作的人，很大一部分都在上夜班。要是熬夜会死人，那每天因为熬夜死的人得有多少。所以，记得，足够的睡眠最重要。无论什么时...
蝉是怎么睡觉的？
蝉是非常独特的昆虫，它们的睡眠方式与大多数其他昆虫不同。蝉在树枝或其他表面上休息，通常将身体贴紧在树干或叶片上。当它们进入休眠状态时，蝉的触角会下垂，并呈现出一种似乎处于睡眠状态的姿势，但事实上它们并...
住宿生，在学校午睡总是被鬼压床是怎么回事？
我以前网上熬夜看小说就会这样，只要别熬夜就好了在学校午睡，总是被鬼压床，这里面有个原因，我想你睡觉的时候手是不是压在胸口上了？你是不是仰卧的时候比较多？希望你在睡觉的时候调整一下姿势，尽量多侧卧，仰卧...
吃什么菜帮助睡眠好？
红枣莲子银耳羹干银耳提前用清水泡发，去掉根部，撕成小朵。莲子清洗干净，浸泡20分钟左右。红枣洗净说，去核。将泡发的银耳、莲子和红枣放入锅中，加入适量的水。大火烧开后，转小火慢炖1小时左右，直到银耳煮至...
女人吃什么菜美容养颜皮肤好睡眠好？
波菜拌粉丝制作步骤：准备材料：菠菜洗净，切成段，焯水后备用。粉丝用水泡软，备用。处理粉丝：将泡软的粉丝放入开水中煮至软熟，捞出后过冷水，沥干备用。菠菜焯水：将菠菜放入开水中焯水，加入少许盐，焯水1-2...
为什么不能在早上洗头？
早上是可以洗头的，早上洗头以后将头发吹干，只要出门的时候注意保暖，就不会导致感冒，不需要太担心。早上洗头有利于保持良好的精神状态，也有利于促进头部血液循环，平时要养成良好的生活作息习惯，多吃一些营养容...
每天坚持早睡早起是一种什么样的体验？
一个字 爽！！两个字 很爽！！三个字 特别爽！！！我坚持早睡早起是我上大学那会，应该是大二上学期，课不多，一个星期六节课，几乎每天一节课，还有两周上一节的选修课，所以就是一天一节，每天留...
熬夜对身体有哪些危害呢？
增加乳腺癌风险加拿大一项医学研究发现，长期上夜班的女性，患乳腺癌的几率会翻倍。此前，加拿大皇后大学的研究人员对1134名女性乳腺癌患者与1179名健康女性的健康资料进行了比较，结果显示，与其他女性相比...
关于熬夜的问题？
保证每晚8小时的充足睡眠很重要，但睡觉的具体时间也很关键。因为人体有自己的生物钟，遵循自然的昼夜节律对身体更好。如果你晚上11点入睡，早上7点起床，这样可以更好地匹配人体的自然节律，有利于身体健康和精...