据说天才都是夜猫子,靠谱吗?
本人不是专业人士。说点想法。听过一种说法,天才就是99%的汗水加l%的灵感。还看过报道,世界上再有本事的人,只要他是成立了家庭,上有老下有小,同时也有吃喝拉杂等亊,一天真正属于他自己能够坐下来不被干扰...
星期一到星期五晚睡(睡7个小时左右)周六周日睡了超过了10个小时(13个小时左右)正常吗?
正常的,不要对自己睡眠时间过长有心理压力,周末睡到自然醒完全没问题如果是小学生,那周一至周五不够八小时有点少了。如果是初中生,周一至周五可能很多都是这种睡眠不足的状态,周六周日多睡会,九个小时差不多。...
熬夜到底是以什么定义的,凌晨我仍然不困,算熬夜吗?
这个我知道!自己正常的作息不算熬夜,不正常的作息算熬夜。如果你的父母十点睡,你经常比他们晚睡,不能算熬夜,即使第二天你的父母来说,昨晚你又熬夜了,那也不算。举例:你父母晚上十点睡早上六点醒,你晚上十一...
总是沉溺于报复性熬夜怎么办?
你考虑身体吃得消吗?你有这个功夫怎么不去多搞点钱,让自己找点事做多好啊,好好做自己不是更好吗?只有良好的习惯才能克服这种延续的惰性。比如每天规定时间睡觉,就准时上床,把其他事情全都放下(注意这是一种心...
人在半梦半醒中回答的问题有没有可信度,高还是不高?
我遇到了跟你一样的事,结婚7年了感情突然变差,昨晚喝多了快睡着了,我问他,你喜欢Xx吗(我名字),他非常坚定快速回答不喜欢,随即问为什么,他说时间太久了,我又问你有没有喜欢的人他回没有!...
求助,整晚整晚睡不着怎么办?
入睡困难可以找中医调理。其实也有很多自己可以做的,比如吃晚饭后遛遛弯然后泡泡脚,睡觉前听一点慢曲调的音乐。还有就是可以躺倒拿以后不要再玩手机,让自己学会几个有助睡眠的动作,比如紧绷脚尖1分钟然后放松再...
总是会吵醒睡觉的舍友怎么办?
你上课她们不需要上课吗?集体宿舍就这样,很正常,以前上大学的时候,我们寝室还有梦游的呢,也没什么矛盾,有些事既然解决不了就不需要解决,不是一路人说多了也没意识自己出去住。...
楼下经常以漏水为由 来我家锤门 每次敲门都很大声,睡觉的时候能被吓醒 心慌,请问这种怎么处理?
向物业投诉要求物业人员查找是谁经常敲门,如确认是楼下住户,预约沟通,要求沟通有成效,确定下一步怎么处理如找不到是谁敲门,自己多花点心思找到是谁敲门老楼应该没监控,蹲点等她,找个麻袋套住就打,敲一回门就...
鼻塞了该怎么入睡?
给孩子试的方法:鼻子下面抹点风油精。可以试试海盐水清洗鼻腔,盐有杀菌消炎的作用,这个挺管用的。如果没有海盐,可以在药店买瓶生理盐水代替。两个鼻子都塞就用嘴巴胡子,一个鼻子不通气,侧着睡,把不通气的一侧...
为什么明明该睡觉了,也没什么事做,宁愿刷无聊的短视频,也不愿意早睡一点?
因为整个社会都没有你的容身之地。还是早点休息比较好。熬夜对身体不好。可能是失眠可能睡不着……...